INSTRUCTORA YOGA:
YOGODA MATH: academia de yoga. bogotá-centro de estudios filosóficos -palma de mallorca- España ma center- california usa.
25 años de experiencia.
Especializada en hatha yoga: - asanas o posturas que incrementan la vitalidad, fortaleza, flexibilidad y juventud el cuerpo físico. técnicas de concentración- respiración.
YOGA NIDRA: relajación profunda - técnicas de meditación

clases personalizadas o en grupo. presenciales o vía zoom
empresariales

yoga " el arte de silenciar la mente mantener la juventud de tu cuerpo físico
incrementar tu vitalidad, concentrar toda tu energía relajarte profundamente"